5種人，曬太陽前要注意

<table class="html_content" style="width: 725px;" border="0" align="center"> <tbody> <tr> <td><img title="issue04_278_01.jpg" src="../../../uploads/gs/columnpage/3514/issue04_278_01.jpg" alt="issue04_278_01.jpg" width="725" height="446" /> <p>&nbsp;</p> <p>適度的日曬，對我們身體有一定的好處，不僅能促成維生素D的合成，預防骨質疏鬆，還能調節生理時鐘，避免失眠、睡眠品質不佳的困擾。但是，並不是每個人都適合曬太陽，所以在做日光浴前，必須先確定自身的身體狀況，以免追求健康不成，反而造成身體負擔。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size: medium; color: #ff6600;"><strong>5</strong><strong>個避免日曬的族群</strong></span></p> <p><img title="issue04_278_02.jpg" src="../../../uploads/gs/columnpage/3514/issue04_278_02.jpg" alt="issue04_278_02.jpg" width="725" height="483" />&nbsp;</p> <p>高雄榮民總醫院家庭醫學部主治醫師黃資雅表示，雖然曬太陽對人體的好處多多，但下列5個族群，在享受日曬前，需要特別留意︰</p> <ol> <li><span style="color: #ff0000;">1.對陽光過敏︰</span><span style="color: #000000;">即為俗稱的「光過敏」。可能一曬太陽，皮膚便會又紅又腫，伴隨著搔癢的不適感。</span></li> <li><span style="color: #ff0000;">2.紅斑性狼瘡患者︰</span><span style="color: #000000;">黃資雅醫師強調，紅斑性狼瘡患外出時，最好穿著寬鬆的長袖長褲，必要時戴上墨鏡，避免皮疹的紅斑症狀更加嚴重。</span></li> <li><span style="color: #ff0000;">3.白化症患者︰</span><span style="color: #000000;">這是一種自體隱性的遺傳性疾病，患者由於身上缺乏黑色素，使得皮膚白皙、毛髮偏白，他們的皮膚及眼睛容易曬傷，可能會導致皮膚炎及視神經傷害。</span></li> <li><span style="color: #ff0000;">4.皮膚癌患者︰</span><span style="color: #000000;">皮膚癌患者應遵循醫囑，好好配合治療療程，若這時硬要曬太陽，則有可能加重病情。</span></li> <li><span style="color: #ff0000;">5.服用光敏性藥物︰</span><span style="color: #000000;">有些藥物屬於光敏性，曬太陽後容易造成皮膚過敏反應，如某些抗生素、消炎止痛藥、心律不整藥物、利尿劑、抗憂鬱或神經痛用藥等，若有相關疑問，可以詢問專業的藥師。</span></li> </ol> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="color: #ff6600; font-size: medium;"><strong>白內障者也要注意</strong></span></p> <p><img title="issue04_278_03.jpg" src="../../../uploads/gs/columnpage/3514/issue04_278_03.jpg" alt="issue04_278_03.jpg" width="725" height="483" />&nbsp;</p> <p>此外，如有白內障、黃斑部病變者，若想要曬太陽，記得配戴太陽眼鏡，避免視網膜再度受損，加重病情，甚至可能導致失明。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p><span style="color: #ff6600;">【延伸閱讀】</span></p> <p><a class="inner-moer-list" href="https://retire.hhh.com.tw/article/cont/1236">真假？日曬有益身體健康？</a></p> <p><a class="inner-moer-list" href="https://retire.hhh.com.tw/article/cont/1238">這個時間點曬太陽，不曬傷、效果好</a></p> <p><a class="inner-moer-list" href="https://retire.hhh.com.tw/article/cont/1242">曬傷、脫水後，你應該要做的事情</a></p> </td> </tr> </tbody> </table>